Вот звонок! Ура, урок закончен! А нет, звонок оказывается для учителя и это правило работает только для него. Кто это придумал вообще и зачем?
Не знала, что белые подоконники рассматривать интереснее, чем учить формулы по математике. Эх, скучно…
Знакомо? Возникают такие мысли на уроках?
Погода не очень ещё и учителя что-то требуют.
Так как же заставить себя учиться?
1. Задайте себе вопрос «Зачем мне нужно учиться?»
Причины могут быть разные. Например, поступление в вуз мечты, и потом на вдохновляющую работу, чтобы получать большие деньги и чаще путешествовать.
2. Ищите в каждом предмете что-то интересное
Иначе, ищи к каждому предмету свой подход. Например, я для того, чтобы легче запомнить злосчастные формулы по геометрии написала их на стикерах разных цветов. Создала ассоциацию и теперь быстрее вспоминаю нужную формулу.
Или недавно на физике узнала, почему же мы иногда передергиваемся от прикосновения к предметам. Это всё из-за электронов.
Не в каждой теме, и не в каждом предмете можно найти это «что-то». Но я верю, что у тебя всё получится!
3. Учитесь с методом «Pomodoro»
Суть заключается вот в чем. Ставите таймер на 25 минут и в это время, не отвлекаясь ни на что, делаете один предмет. В телефоне залипать нельзя, только если есть необходимость в интернете для учёбы. Таким образом, вы быстро справитесь с уроками и не будете рассеивать свое внимание.
4. Награждайте себя
Не забывайте себя поощрять и давать себе выходные. Много учиться без продыху — тоже плохо.
Поделись своим опытом самодисциплины под постом 👇🏻
